王小北眉头微皱，心中嘟囔：“唉，怎么就不配个图解呢？”

一幅生动的图示能够让人一目了然，大大提升理解效率。

不过，尝试还是要尝试的。

想了想，王小北按照自己的理解摆出了一个姿势，又按照要求调整了一下自己的呼吸。

他也不知道自己做的对不对，除了感觉身上有点热之外，其他的没有任何感觉。

算了，继练吧。

慢慢的，王小北感觉身上的汗越来越多，浑身酸疼起来，不过每次通过那种奇特的呼吸能够改善一些。

这种既痛苦又畅快的感觉，难以用言语描绘。